balita

Sa buhay, karaniwan ang mga problema sa balat. Ang acne ay isang pangkaraniwang problema sa balat, ngunit ang problema ng bawat isa ay magkakaiba. Sa aking mga taon ng karanasan sa pangangalaga ng balat, ibinahagi ko sa inyo ang ilang mga sanhi at solusyon.

Ang acne ay ang pagpapaikli ng acne, na kilala rin bilang acne. Bukod pa rito, ang mga karaniwang pangalan nito ay kinabibilangan ng acne, acne, atbp. Ito ay isang karaniwan at madalas na nangyayaring sakit sa dermatology. Ang pangunahing katangian nito ay ang pagkakaroon ng acne sa mukha, ulo, leeg, dibdib, likod at iba pang bahagi na may mayamang sebaceous glands. Kaya ano ang sanhi ng acne?

Mga sanhi ng acne

Kawalan ng timbang sa hormone: Ang kawalan ng timbang sa hormone ay isa sa mga karaniwang sanhi ng acne, na dahil sa mga pagbabago sa hormones sa katawan. Lalo na ang mga babae ay madaling magkaroon ng acne bago at pagkatapos ng regla.

Masamang gawi sa pamumuhay: tulad ng madalas na pag-o-overtime, matinding kakulangan sa tulog, hindi regular na diyeta, pagkahilig sa matamis, mamantika, at maanghang na pagkain, labis na pag-inom ng alak at paninigarilyo ay hahantong sa akumulasyon ng endotoxin sa katawan, na hahantong sa acne.

Mataas na presyon sa trabaho, buhay, at espiritu: ang stress ay hahantong sa mga sakit na endocrine sa katawan, na magreresulta sa labis na pagtatago ng sebum at magtataguyod ng pagbuo ng acne.

Hindi wastong pangangalaga sa balat: Maraming babaeng mahilig sa kagandahan ang gumagamit ng mga produktong pangangalaga sa balat na naglalaman ng mga nakakairita na sangkap sa loob ng mahabang panahon, na magpapataas ng posibilidad na barahin ang bibig ng follicle ng buhok. Bukod pa rito, ang mga salik tulad ng labis na paglilinis at pagkuskos ng mukha, at kawalan ng atensyon sa kalinisan ay makakasira sa skin barrier, magpapasigla sa mga pores upang magdulot ng pamamaga, at hahantong sa pagbuo ng acne.

Kaya paano dapat solusyunan ang balat na may acne?

Una sa lahat, panatilihing komportable ang iyong kalooban. Ang kalidad ng iyong kalooban ay direktang makakaapekto sa paglabas ng mga hormone ng tao. Kaya naman, sa pang-araw-araw na buhay, dapat nating sikaping mapanatili ang isang masayang kalooban, ayusin ang sikolohikal na kalagayan, pakalmahin ang kalooban, huwag madalas magmukmok, at maayos na bawasan ang pressure.

2. Panatilihin ang malusog na pamumuhay: magkaroon ng sapat na tulog, kumain at makipag-usap, iwasan ang maanghang na pagkain at mag-ehersisyo nang maayos, na hindi lamang nakakatulong sa pag-alis ng mga lason sa katawan, kundi maaari ring mabawasan ang pagbuo ng acne.

3. Maayos na kontrolin ang pressure sa buhay, na maaaring makamit sa pamamagitan ng sports, chat, at self suggestion.

4. Bigyang-pansin ang pagpili at paggamit ng mga produktong pangangalaga sa balat, pumili ng mga banayad at hindi nakakairita na produktong pangangalaga sa balat, at bigyang-pansin ang kalinisan ng mukha. Maaari rin itong gamitin kasama ng mga produktong panggamot para sa paggamot ng acne, tulad ng mga produktong pangangalaga sa balat na naglalaman ng salicylic acid at azelaic acid, na maaaring makabawas sa paglitaw ng acne at mag-alis ng mga marka ng acne.

Ayon sa pananaliksik, ang mga side effect ngasidong azelaic Cas 123-99-9sa paggamot ng acne ay maaaring balewalain. Bilang isang class B na gamot, ang azelaic acid ay maaaring gamitin kasama ng iba pang mga gamot para sa paggamot ng acne habang nagbubuntis, o nang mag-isa.

Sa madaling salita, kahit na sakit ng ulo ang acne, basta't ginagawa natin ang mga tamang pamamaraan at binibigyang-pansin ang pangangalaga sa balat, tiyak na mababawasan at mapipigilan natin ang pagbuo ng acne. Umaasa ako na mapapanatili mo ang malusog na balat at maaalis ang acne sa pamamagitan ng mga pamamaraan sa itaas.